Normas / Regulations

Código de Conduta

As seguintes regras são obrigatórias para os participantes, docentes e organizadores da Panóplia Ibérica, algumas destas regras são também obrigatórias nas redes sociais, emails, grupos de WhatsApp ou qualquer outro meio de comunicação relacionado com o evento:

1. Trate os outros com respeito, dignidade e paciência. Toda as pessoas têm diferentes níveis de experiência, antecedentes, necessidades de aprendizagem e de comunicação, o que pode ocasionalmente criar conflitos. Espera-se que interaja com os outros de boa fé, tratando-os de forma igual e zelando pela segurança dos seus companheiros de treino, bem como pela sua própria.
2. O comportamento discriminatório e o assédio são proibidos e darão origem a acções disciplinares. Isto inclui – mas não se limita a – discriminação com base na classe, sexo, género, orientação sexual, raça, origem étnica ou religiosa e capacidade; bem como assédio verbal, físico e sexual. Inclui também a utilização deliberada de pronomes que não os expressamente solicitados. Em caso de dúvida, pergunte.
3. Todas as actividades são opcionais: pode escolher quando e em que medida participa numa aula ou atividade. No entanto, deve ter em conta que algumas actividades podem ser necessárias para realizar outras actividades – como o aquecimento ou a aquisição de experiência num exercício antes de passar ao seguinte, etc. O responsável pela atividade em que participa pode decidir retirá-lo da atividade se não respeitar as regras estabelecidas ou se impedir ou puser em perigo o desenvolvimento da atividade.
4. Cada pessoa é responsável pela sua própria saúde e ninguém tem autoridade para obrigar os participantes a ultrapassar os seus próprios limites físicos e psicológicos. Deve informar o responsável pela atividade e/ou os seus colegas participantes de quaisquer lesões, limitações ou outros factores de risco que possam afetar o seu treino. Se uma atividade em que está a participar parecer insegura ou se sentir que está a prejudicá-lo, pode e deve parar em qualquer altura.
5. A comunicação é essencial, pelo que é encorajado a dar feedback ao seu parceiro de treino para o ajudar a avaliar corretamente a intensidade e o nível de força que pretende ou necessita, o que deve ser respeitado. No entanto, só a pessoa responsável pela atividade pode dar instruções técnicas, que devem ser respeitadas, mesmo que na nossa escola ou prática sejam executadas de forma diferente. Viemos para aprender com outros estilos e não para impor o nosso ponto de vista sobre um determinado assunto. Se um seminário não nos interessar, somos livres de o abandonar em qualquer altura; como exceção, podemos fazer um comentário ao professor e/ou à organização do encontro, se virmos uma situação potencialmente perigosa ou uma situação que não cumpra as regras que definimos neste código de conduta.
6. No treino, rondas livres ou qualquer outra atividade, deve respeitar sempre as regras gerais de segurança e, acima de tudo, as regras específicas dadas pela pessoa responsável pela atividade.
7. O utilizador é responsável pelo seu equipamento pessoal. Se o responsável pela atividade considerar que uma parte do seu equipamento não é segura, não poderá utilizá-lo enquanto não for suficientemente reparado, modificado ou substituído e autorizado a ser utilizado.
8. O participante é responsável pelo material emprestado pela organização, que permanecerá propriedade da organização. Deve devolvê-lo no final da atividade para a qual foi emprestado, no estado em que o recebeu (excluindo o desgaste normal). A responsabilidade financeira direta por danos ou perda de material deixado a expensas do utilizador é sua. Isto inclui as instalações onde se realizam as actividades.
9. É proibido participar em treinos, aulas ou agressões sob a influência de substâncias estupefacientes ou de álcool.
10. É essencial que mantenha uma boa higiene e limpeza pessoal assim como do equipamento: unhas aparadas, vestuário e equipamento limpos e bem conservados, etc. Lembre-se que isto afecta tanto as pessoas que treinam consigo como a imagem do evento. Obviamente, durante ou no final de um dia de desporto, é normal que haja suor e um certo grau de sujidade. No texto acima, referimo-nos ao desleixo e à falta de asseio na prática do nosso desporto/arte marcial.

Código de Conducta

Las siguientes normas son de obligado cumplimiento para participantes, docentes y personal organizador de Panóplia Ibérica, alguna de estas normas, también son de obligado cumplimiento en redes sociales, correos electrónicos, grupos de WhatsApp o cualquier medio de comunicación circunscrito al evento:

1. Trata a los demás con respeto, dignidad y paciencia. Todo el mundo tiene diferentes niveles de experiencia, orígenes, necesidades de aprendizaje y comunicación, y esto puede crear conflictos ocasionalmente. Se espera de ti que te relaciones con otras personas de buena fe, tratándolas por igual y velando por la seguridad de tus compañeros de entrenamiento, así como por la tuya propia.
2. El comportamiento discriminatorio y el acoso están prohibidos y darán lugar a medidas disciplinarias. Esto incluye – pero no se limita a – la discriminación basada en la clase, el sexo, el género, la orientación sexual, la raza, el origen étnico o religioso y la capacidad; así como el acoso verbal, físico y sexual. También incluye el uso deliberado de pronombres distintos de los que alguien solicita expresamente. En caso de duda, pregunta.
3. Todas las actividades son opcionales: puedes elegir cuándo y en qué medida participas en una clase o actividad. No obstante, debes tener en cuenta que la realización de algunas actividades puede ser necesaria para realizar otras – como el calentamiento, o adquirir experiencia en un ejercicio antes de pasar al siguiente, etc. La persona que esté al frente de la actividad en la que participas puede decidir apartarte de la misma, si no cumples las normas establecidas, entorpeces o pones en peligro el desarrollo de la actividad.
4. Cada persona es responsable de su salud, y nadie tiene autoridad para hacer que los participantes sobrepasen sus propios límites físicos y psicológicos. Debes informar al responsable de la actividad y/o a tus compañeros de cualquier lesión, limitación u otros factores de riesgo que puedan afectar a tu entrenamiento. Si una actividad en la que estás participando te parece insegura o crees que te está perjudicando, puedes y debes parar en cualquier momento.
5. La comunicación es fundamental, así que te invitamos a realizar los comentarios que sean oportunos a tu pareja de entrenamiento para ayudarle a calibrar correctamente la intensidad y el nivel de fuerza que deseas o necesitas, indicaciones que deben ser respetadas. Sin embargo, sólo el responsable de la actividad puede dar instrucciones técnicas, que habrán de ser respetadas, aunque en nuestra escuela o práctica se realicen de otra manera. Hemos venido a aprender de otros estilos, no a imponer nuestra visión sobre un asunto particular. Si un seminario no nos interesa somos libres de abandonarlo en cualquier momento; como excepción, podemos realizar un comentario al docente y/o a la organización del encuentro, si vemos una situación potencialmente peligrosa o que incumpla las normas que hemos marcado en este código de conducta.
6. En los entrenamientos, en los asaltos libres o en cualquier otra actividad, debes seguir siempre las normas generales de seguridad, y por encima de ellas las normas específicas dadas por el responsable de la actividad.
7. Eres responsable de tu equipo personal. Si el responsable de la actividad considera que alguna pieza de tu equipo no es segura, no podrás utilizarla hasta que haya sido suficientemente reparada, modificada o sustituida y autorizada su utilización.
8. Eres responsable del material prestado por la organización, que seguirá siendo propiedad de la misma. Deberá devolverlo al final de la actividad para la que fue prestado, en el estado en que lo recibió (excluyendo el desgaste normal). Habrá responsabilidad económica directa de los daños o la pérdida del material que haya dejado a tu cargo. Esto incluye los locales en los que realizamos las actividades.
9. Está prohibido participar en entrenamientos, clases o asaltos bajo los efectos de sustancias estupefacientes o alcohol.
10. Es imprescindible que mantengas una buena higiene y limpieza de tu persona y equipo: uñas cortadas, ropa y equipo limpios y en buen estado, etc. Piensa que esto afecta tanto a las personas que entrenan contigo como a la imagen del evento. Evidentemente, durante o al final de una jornada deportiva, es normal el sudor y cierto grado de suciedad. En lo anteriormente expuesto, nos referimos a dejadez y falta de pulcritud en la práctica de nuestro deporte/arte marcial.

Code of
Conduct

The following rules are compulsory for participants, intructors and Panóplia Ibérica organising staff. Some of these rules are also compulsory in social networks, emails, WhatsApp groups or any other means of communication related to the event:

1. Treat others with respect, dignity and patience. Everyone has different levels of experience, backgrounds, learning and communication needs, and this can occasionally create conflict. You are expected to interact with others in good faith, treating them equally and looking out for the safety of your fellow trainees as well as your own.
2. Discriminatory behaviour and harassment are prohibited and will result in disciplinary action. This includes – but is not limited to – discrimination based on class, sex, gender, sexual orientation, race, ethnic or religious origin and ability; as well as verbal, physical and sexual harassment. It also includes the deliberate use of pronouns other than those expressly requested. If in doubt, ask.
3. All activities are optional: you can choose when and to what extent you participate in a class or activity. However, you should be aware that some activities may be necessary for other activities – such as warming up, or gaining experience in one exercise before moving on to the next, and so on. The person in charge of the activity in which you are taking part may decide to remove you from the activity if you do not comply with the rules, or if you hinder or endanger the progress of the activity.
4. Each person is responsible for their own health, and no one has the authority to make participants exceed their own physical and psychological limits. You must inform the activity leader and/or your fellow participants of any injuries, limitations or other risk factors that may affect your training. If an activity you are participating in seems unsafe or you feel it is harming you, you can and should stop at any time.
5. Communication is essential, so you are encouraged to provide feedback to your training partner to help them correctly gauge the intensity and level of strength you want or need, which should be respected. However, only the person in charge of the activity can give technical instructions, which must be respected, even if in our school or practice they are carried out in a different way. We have come to learn from other styles, not to impose our vision on a particular subject. If a seminar does not interest us, we are free to leave it at any time; as an exception, we can make a comment to the teacher and/or the organisation of the meeting, if we see a potentially dangerous situation or a situation that does not comply with the rules we have set out in this code of conduct.
6. In training, in free sparring or in any other activity, you must always follow the general safety rules, and above them the specific rules given by the person in charge of the activity.
7. You are responsible for your personal equipment. If the person in charge of the activity considers that any part of your equipment is unsafe, you may not use it until it has been sufficiently repaired, modified or replaced and authorised for use.
8. You are responsible for the material lent by the organisation, which will remain the property of the organisation. You must return it at the end of the activity for which it was lent, in the state in which you received it (excluding normal wear and tear). There will be direct financial responsibility for damage to or loss of equipment left at your expense. This includes the premises in which we carry out the activities.
9. It is forbidden to participate in training, lessons or assaults under the influence of drugs or alcohol.
10. It is essential that you maintain good hygiene and cleanliness of your person and equipment: nails trimmed, clothes and equipment clean and in good condition, etc.. Remember that this affects both the people training with you and the image of the event. Obviously, during or at the end of a sports day, sweat and a certain degree of dirt is normal. In the above, we are referring to slovenliness and lack of cleanliness in the practice of our sport/martial art.

Código de Conduta

Gerais:

Estas são regras gerais a aplicar quando não existem instruções explícitas para além destas. Deve tê-las sempre em mente e interiorizá-las:

1. Manter-se afastado da zona de treino/ataque, exceto se estiver a participar no treino/ataque.
2. Usar equipamento de proteção adequado à atividade que vai realizar. Em caso de dúvida, fazer perguntas.
3. A comunicação constante com as pessoas envolvidas na atividade facilita a prevenção de mal-entendidos que podem conduzir a um acidente.
4. Não interromper um assalto ou exercício sem aviso prévio.
5. Utilize a intensidade solicitada pelo líder da atividade ou pelo seu parceiro: a que for mais baixa. Indique de forma explícita e imediata se precisa de baixar o nível de intensidade.
6. Pare imediatamente o que está a fazer se ouvir gritar «ALTO!».
7. Gritar «ALTO!» se notar que o seu equipamento está a falhar.
8. Gritar «ALTO!» se observar que o equipamento de outra pessoa falhou, ou se a forma como está a realizar a atividade representar um risco, ou se observar que pode danificar o equipamento ou o espaço de formação.
9. Manter os simuladores («armas») sempre sob controlo. Em especial, manter as pontas dentro do seu campo de visão sempre que possível.
10. Durante o exercício, verifique sempre, por trás e para os lados, se está na posição correcta.

Em assalto:

A segurança na prática e nas agressões dependerá inteiramente do nosso controlo da arma e do cuidado com o nosso parceiro.

As protecções são essenciais para eliminar ou minimizar as consequências de um acidente, mas é da nossa responsabilidade zelar pela integridade do nosso parceiro de treino.

De seguida, apresentamos uma série de regras obrigatórias, que facilitarão a qualidade dos assaltos entre pessoas de escolas diferentes, para que sejam mais seguros e enriquecedores.

1. Definir claramente o tipo de assalto que pretende efetuar – estudo ou ambição – bem como a intensidade, os locais onde não pode atacar e o tipo de acções permitidas, intensidade, locais onde não se pode atacar e tipo de acções permitidas.
2. Combater apenas dentro das nossas capacidades, se uma situação nos ultrapassar, o combate será interrompido e o ritmo será redefinido.
3. No momento em que se manifesta uma situação de perigo, os combates devem ser imediatamente interrompidos com o grito de «ALTO!”.
4. Avisar os organizadores de qualquer pessoa que ponha em perigo, de forma intencional e continuada, a segurança dos participantes no encontro. Em caso afirmativo, será inicialmente advertida. Se persistir na sua atitude, será imediatamente expulsa do jogo.

Código de Conducta

Generales:

Se trata de normas generales que deben aplicarse cuando no haya más instrucciones explícitas que éstas. Debes tenerlas siempre presentes e interiorizarlas:

1. Mantente alejado de la zona de entrenamiento/asalto a menos que estés participando en él.
2. Lleva el equipo de protección adecuado a la actividad que vayas a realizar. En caso de duda, pregunta.
3. Una comunicación constante con las personas que participan en la actividad facilita que no haya equívocos que puedan derivar en un accidente.
4. No interrumpas un asalto o ejercicio sin avisar.
5. Utiliza la intensidad solicitada por el responsable de la actividad o por tu compañero: la que sea menor. Indica explícita e inmediatamente si necesitas bajar el nivel de intensidad.
6. Deja inmediatamente lo que estés haciendo si oyes gritar «¡ALTO!».
7. Grita «¡ALTO!» si notas que tu equipo falla.
8. Grita «¡ALTO!» si observas que el equipo de otra persona ha fallado, o si la forma en que realiza la actividad presenta riesgos, o si observas que podría dañar el equipo o el espacio de entrenamiento.
9. Mantén los simuladores («armas») bajo control en todo momento. En particular, mantén las puntas dentro de tu campo de visión siempre que sea posible.
10. Al realizar ejercicios, comprueba siempre por detrás y a los lados que estás en la posición correcta.

En asalto:

La seguridad en la práctica y asaltos, dependerá totalmente de nuestro control del arma y cuidado del compañero.

Las protecciones son imprescindibles para eliminar o minimizar las consecuencias de un accidente, pero es nuestra responsabilidad velar por la integridad de nuestro compañero de práctica.

A continuación dejamos una serie de normas de obligado cumplimiento, que facilitarán que los asaltos entre personas de diversas escuelas sean más seguros y enriquecedores.

1. Dejar claro el tipo de asalto que se quiere realizar – estudio o ambición – así como la intensidad, lugares en los que no se puede golpear y tipo de acciones permitidas.
2. No combatir por encima de nuestras capacidades, si una situación nos supera, se detendrá el combate y se volverá a definir el ritmo.
3. En el momento que se vea una situación de peligro, se detendrá el combate de manera inmediata al grito de «¡ALTO!»
4. Advertir a la organización de cualquier persona quede manera intencional y continuada ponga en peligro la seguridad de los participantes en el encuentro. En caso de ser así, en un principio será amonestada. Si persiste en su actitud, se procederá a su expulsión inmediata del encuentro.

Safety regulations

General:

These are general rules to be applied when there are no explicit instructions other than these. You should always keep them in mind and internalise them:

1. Stay away from the training/assault area unless you are participating in the training/assault.
2. Wear protective equipment appropriate to the activity you are going to perform. If in doubt, ask questions.
3. Constant communication with the people participating in the activity makes it easier to avoid misunderstandings that could lead to an accident.
4. Do not interrupt an assault or exercise without warning.
5. Use the intensity requested by the person in charge of the activity or by your partner: whichever is lower. Indicate explicitly and immediately if you need to lower the intensity level.
6. Immediately stop what you are doing if you hear «HALT!».
7. Shout «HALT!» if you notice your equipment is failing.
8. Shout «HALT!» if you notice that someone else’s equipment has failed, or if the way they are performing the activity presents a risk, or if you notice that they could damage the equipment or the training space.
9. Keep simulators («weapons») under control at all times. In particular, keep the points within your field of vision whenever possible.
10. When conducting exercises, always check from behind and to the sides that you are in the correct position.

In a bout:

Safety in practice and assaults will depend entirely on our control of the weapon and care for our of your partner.

Protections are essential to eliminate or minimise the consequences of an accident, but it is our responsibility to look after the integrity of our practice partner.

Below is a series of mandatory rules, which will make it easier for assaults between people from different schools to be safer and more enriching.

1. Make it clear what kind of assault you want to carry out – study or ambition – as well as the intensity, places where you can’t hit and the type of actions allowed.
2. Do not fight beyond your capabilities. If a situation exceeds our capabilities, the fight will be stopped and the rhythm will be redefined.
3. At the moment a dangerous situation arises, the fight will be stopped immediately through shouting «HALT!».
4. Warn the organisation of any person who intentionally and continuously endangers the safety of the participants in the bout. If this is the case, he/she will initially be reprimanded. If they persist in their attitude, they will be immediately expelled from the match.